À ó ìåíÿ ëåòîì âåëèê, çèìîé ñíîóáîðä åùå ìå÷òàþ êàéò ïðèêóïèòü.
À ÿ ëþáëþ â øàõìàòèøêè ðåçàòüñÿ, ìàññàæ ìåíÿ ðàäóåò, íó è ïóñêàòü âîçäóøíûå ïóçûðè - åùå òî äåëî! Êñòàòè, íåäâàíî îòêðûë äëÿ ñåáÿ - ôîòîãðàôèðîâàíèå ñïîðòñìåíîâ! Ó íèõ òàêèå ïîçû/ðîæè çàáàâíûå áûâàþò, êîãäà îíè "ïðè äåëàõ"!
Âîîáùåì, ñïîðò íå äàåò ðàññëàáèòüñÿ!
À ó ìåíÿ âñ¸ ñêó÷íî, êóïèë òðåíàæåð îðáèòðåê è áåãàþ òåïåðü ïî ïîë ÷àñà ÷åðåç äåíü. Ðàáîòà çà ñòîëîì èëè â ìàøèíå, íåõâàòêà ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè, âîò è âîñïîëíÿþ.
PARTNER TEPEE (B9) ÒÓÐÁÎÄÈÇÅËÜ DV6ATED4 1.6 HDi OUTDOOR
Ïàóýðëèôòèíã â ïåðâóþ î÷åðåäü. Áðîñèë êóðèòü - óëó÷øèëàñü äûõàëêà, ñðàçó âûðîñëè ðåçóëüòàòû.
Íó è ðûáàëêà, åñòåñòâåííî, êóäà áåç íåå?
Ñåãîäíÿ ïåðâûé ðàç ìëàäøåãî ïîñòàâèëè íà êîíüêè. Êàê ó íåãî ýòî ïîëó÷èëîñü ñìîòðèòå íèæå
Âåëîñèïåä.Åäèíñòâåííûé "ñïîðò" êîòîðûé äåðæèòñÿ åù¸ ñ ïåðâûõ êëàññîâ øêîëû.Ïðàâäà êàòàþñü ÿ ìíîãî è ñ óäîâîëüñòâèåì,çà ïàðó ëåò ñêàòûâàþ âåëèê è ïîêóïàþ íîâûé.Êñòàòè ñèëüíî íà ýòîì äåëå ñáðîñèë âåñ(íó è äèåòà êîíå÷íî).Ó íàñ âåëîñèïåäîì êàê òðàíñïîðòîì ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ ñ ìàðòà ïî íîÿáðü- åù¸ òåïëî.Íè÷åãî äðóãîãî êàê-òî íå ïðèæèëîñü- òèïà òåííèñà,ðûáàëêè,áàññåéíà èòä( õîòÿ èíîãäà âîæó ðûáàêîâ) Ðàíüøå ìíîãî ëåò çàíèìàëñÿ ôåõòîâàíèåì è âîîáùå ðàáîòîé ñ ÕÎ íî òåïåðü òîæå çàïóñòèë, õîòÿ èíîãäà òÿíåò
+1Íà ïåðâîå âðåìÿ - îáÿçàòåëüíî âîçüìè èíñòðóêòîðà (åñëè òîëüêî êòî-òî èç îïûòíûõ çíàêîìûõ íå áóäåò òåáÿ îáó÷àòü).
Ïî õàðàêòåðó ðàáîòû ìíîãî íàñìîòðåëñÿ íà òðàâìû ïîëó÷åííûå íà ëûæíûõ ñïóñêàõ Èòàëèè,Ðóìûíèè,Àâñòðèè... îñîáåííî òóò ó íàñ, ãäå ãîð íåò à çèìîé è ñíåã-òî íå âñåãäà áûâàåò, òàê ÷òî íàó÷èòüñÿ îñîáî íåãäå. Îáû÷íî òàêàÿ òðàâìà ñâîäèòñÿ ê ðàçðûâó âíóòðèñóñòàâíûõ ñâÿçîê êîëåíà,ñóñòàâ ïîñëå ýòîãî çàæèâàåò ïëîõî è ìîæåò ìíîãèå ãîäû áîëåòü è óñêîðåííî èçíàøèâàòüñÿ. Ó íà÷èíàþùèõ âñòðå÷àåòñÿ íàìíîãî ÷àùå
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü Alec; 09.10.2011 â 23:44.
Äèçåëü.Îòâå÷àþ:Ñíàðóæè íå âîíÿåò. ñàëîíå òîæå íå âîíÿåò.Ïàÿëüíóþ ëàìïó äëÿ ðàçîãðåâà íå âîæó. ðàçëèòûé äèçåëü òóôë¸é íå ïîïàäàë.Çàâîäèòñÿ ñðàçó.
Íàì ñ æåíîé íà äåíü ñâàäüáû (24 ãîäà) ïîäàðèëè àáîíåìåíòû â ôèòíåññ-êëóá íà ïîë-ãîäà. Õîäèì íà êàðäèîòðåíàæåðû (áåãóùàÿ äîðîæêà, âåëîòðåíàæåð), íà îáû÷íûå òðåíàæåðû, íà êðóæêè (ñòåï, áîêñ, ñàéêë, áîäè øåéï, ñòåï àýðîáèêó), â ñàóíó. Èíòåðåñíàÿ øòóêà. Ó ìåíÿ æèâîòèê âòÿíóëñÿ, ìîãó 3 êì ïîáåæàòü â ãîðó çà 18 ìèíóò.
À ÿ ïðàâäà íå òèïèâîä , à ñèòðîâîä! Çèìîé çàíèìàþñü "ëûæíûìè ãîíêàìè"! Ëåòîì ãîðíûé âåëîñèïåä! À ýòèì ëåòîì äîáàâèëñÿ åùå ìîòîêðîññ!