Не курю!!!

[Sirega]

Кто бросает - терпения !!!

А терпеть надо всего две недели, небольшой срок, но за это время обмен веществ в организме нормализуется и все необходимые вещества, которые поступали из дыма сигареты, начинают синтезироваться самим организмом.

[Oleg2333]

Спасибо за советы. Для меня критический срок - 1 мес. Вот сегодня уже 25 е, держусь, переодически хочется, но скорее по привычке заполнения пауз....Но про обмен веществ - согласен ... прочел много статей : Что происходит в организме, при отказе от курения.

[velels]

Всем привет! Я курил 27 лет, по 2 пачки в день бывало L&M red(тем кто в танке поймет). Не курю 3-год пошел,совсем. Поставил себе цель бросить, а в помощь взял электронные сигареты. В один прекрасный день, взял и выкинул все свои "табачные изделия" и заменил их Эл.сигаретой. Советую сразу брать которая заправляется "жижой" обслуживаемую. Начинаете с крепких жидкостей, с большим содержанием никотина,.... и постепенно покупаете жижу где все меньше и меньше никотина, сами поймете, все время на грани "голода" себя держите. И так до 0 никотина в жиже, а там и полный отказ от "соски". Жижи разного вкуса бывают, вкусняшки!!!!! Удачи.
P.S. электронные сигареты не парю 2,5 года совсем

[Sirega]

Наш организм или слишком умный или лентяй, как только никотин начинает поступать из вне, так сразу перестает его вырабатывать и заставить его обратно синтезировать очень сложно, сопротивляется однако.

[Oleg2333]

Человек по природе слаб ... к сожалению, но очень умный когда нужно себя убедить....Это я к чему т.к. бросаю курение не первый раз, понимаю что это болезнь !!! Пробовал перейти на терапевтический никотин ( жевачки и т.п. ) - не то....К сожалению могу честно ответить - курить мне нравится, но чувствую что пара заканчивать ( кашель начался по утрам и т.п. ), а главное у меня два сына растут, хочу еще и правнуков увидеть !!! Итог : держаться и весна нам в помощь!!!

[Ciklop17]

Пробовал постепенное бросание - не получается. Для себя понял- баловство это, от лукавого. Бросать надо сразу. Потерпеть месяц, а потом уже легче.
Если человек созрел- то всё получается.
Кстати, в инструкции к табексу так и написано: если не готовы бросать, лучше не начинать.

[Uncle Feodor]

Золотые слова,но табекс все же считаю лишним.Все нужно делать самому!

[Oleg2333]

Доброе утро, как говорят в народе : Сколько людей, столько и мнений. Только сейчас посетила мысль - Курить начинаем За компанию, а вот бросаем в гордом одиночестве ! И тут необходима определенная медикаментозная поддержка, в виде того же Табекса, для снятия ломки.

[Uncle Feodor]

Да как же люди просто так бросают?Если есть желание,то ничего не нужно.А разговоры про медикаментозную помощь и про ломки,пустое это!Не хочешь какать,не мучай попу.

[Oleg2333]

Спасибо всем за поддержку и добрые слова !!!