Êóðþ è áóäó êóðèòü
Çàäóìûâàþñü î "áðîñàíèè"
Êóðèë, íî áðîñèë
Áðîñàë è ñíîâà íà÷àë
Íå êóðèë è íå ñîáèðàþñü
áðîñèë êóðèòü 2 äíÿ íàçàä . êóðèë20 ëåò ïîêà âñ¸ â íîðìå -íå òÿíåò
ïðî÷èòàë êíèæêó àë. êàðà
ìîã è áåç íå¸. òóïî ïîðà ïîäóìàòü î äèò¸ è ñåìüå
Óäà÷è âñåì êòî õî÷åò áðîñèòü
Äåðæèñü.Ãëàâíîå,÷òî åñòü ñèëüíàÿ ìîòèâàöèÿ.
À ÿ ê ñîæàëåíèþ ñíîâà ñîðâàëñÿ ..... ñèëà âîëè è ðàáîòà ïîêà ïîáåæäàþò, íî íàäåæä íå îñòàâëÿþ, åùå ïîáîðþñü !!!
òàáàêà â ñîâðåìåííûõ ñèãàðåòàõ òî÷íî íåò, ÷òî îíè òàì êóðÿò õèìîòõîäû, çàïàõ è çëîâîíüå æóòêîå îò ãîðåêóðèòåëåé, öåíà íà ýòî òîæå âûñîêàÿ, åõàòü â ìàøèíå êóðèëüùèêà æåñòü, î÷åíü ìíîãèå îòêàçàëèñü îò êóðåíèÿ êàê è îò ïîðîøêîâîãî ðîññèéñêîãî ïèâà
Íå ìîãó ñîáðàòüñÿ áðîñèòü((((((íî äóìàþ ñìîãó, áëàãî ïîâîä åñòü îãðîìíûé
Ìîëîäåö! ß êóðèë 35ëåò è çà ýòî âðåìÿ íå áûëî íè îäíîãî (!) äíÿ, ÷òîáû ÿ íå âçÿë ñèãàðåòó. Äàæå ïðè áîëåçíÿõ... (ïðàâäà, ÿ îñîáî è íå áîëåë).
Íå êóðþ óæå ëåò ïÿòü... Stasische òî÷íî çíàåò; ÿ æå ñáèëñÿ ñî ñ÷åòà... ìû ñ íèì ïðàêòè÷åñêè â îäèí äåíü íåçàâèñèìî äðóã îò äðóãà áðîñèëè êóðèòü. È áîëüøå íè îí, íè ÿ íå êóðèì. È óæå íå òÿíåò.
À âîò Baster, ..., â îáùåì íåõîðîøèé ÷åëîâåê, çàêóðèë âíîâü.
×åòûðå ãîäà íå êóðþ, ìîãó ïîäåëèòüñÿ îïûòîì êàê áðîñèòü êóðèòü, åñëè åñòü æåëàíèå, êðàòêî, îðãàíèçì ïåðåñòàåò ñèíòåçèðîâàòü âåùåñòâà êîòîðûå ïîñòóïàþò èç âíå ( çà÷åì âûðàáàòûâàòü, âîò îíà õàëÿâà) ñîîòâåòñòâåííî ÷åðåç îïðåäåëåííîå âðåìÿ îðãàíèçì òðåáóåò ýòó ïîðöèþ âåùåñòâ- ïîêóðèë , õîðîøî, íå ïîêóðèë ïëîõî, óéòè îò ýòîé çàâèñèìîñòè äîâîëüíî òàêè ëåãêî,äîñòàòî÷íî íå êóðèòü äâå íåäåëè , çà ýòî âðåìÿ îðãàíèçì âîññòàíàâëèâàåò ôóíêöèè ñèíòåçà âåùåñòâ (õîòÿ î÷åíü ñîïðîòèâëÿåòñÿ), áðîñàòü ñîâåòóþ íå ñðàçó( áîëüøîé ñòðåññ äëÿ îðãàíèçìà) ïîñòåïåííî, êîãäà áóäåòå ãîòîâû , ñàìîå ãëàâíîå, âûòåðïåòü äâå íåäåëè, ïðîâåðåíî äâà ðàçà, ìîæåò êîìó ïîìîæåò, æåëàþ óäà÷è. Ïîêóðèë-õîðîøî, íå ïîêóðèë-ïëîõî, äëÿ ìåíÿ ñåé÷àñ âñåãäà õîðîøî!!!
ÌèõÌèõ, ïÿòûé ãîä èä¸ò, íó à åñëè áûòü ïîòî÷íåå, òî....ñ 01ôåâðàëÿ 2011ãî. Ñêîðî þáèëåé áóäåì ïðàçäíîâàòü! "Çàáèâàþ" äàòó â òåëåôîí (÷òî á íå çàáûòü)...êîðî÷å, ÿ 01.02.16 ïðèåçæàþ ê òåáå â ãîñòè - "áóõàòü" áóäåì!! ...
Sirega, èìåííî òàêèì ïóò¸ì è ïîø¸ë â 11îì ãîäó (#74) ...
Íåäîñòàòêè âñåãäà ãäå-òî è êàê-òî ñóùåñòâóþò....åñòü òàêèå, íà êîòîðûå ìîæíî çàêðûòü ãëàçà.