90% среди тех, кто в самом начале "лажанулся". Есть еще те, которые и не начинали. И этих - не так уж и мало. Считайте, что эти заведомо "сильнее" Вас ;)
Вид для печати
90% среди тех, кто в самом начале "лажанулся". Есть еще те, которые и не начинали. И этих - не так уж и мало. Считайте, что эти заведомо "сильнее" Вас ;)
Блин, я пока только "дозняк " сумел уменьшить ощутимо, но результаты уже есть!!! Самое главное было удержать тоже количество выкуренных сигарет что и раньше, а потом постепенно уменьшать этот показатель. По утрам стало намного лучше, ни кашля, ни "первачка" с вальтами в голове, да и само самочувствие поправилось. Мне доктор подобрал именно этот, поэтапный метод, долго правда получится, около 6 месяцев, но думаю справлюсь!
Курильщикам посвящается - такой эстонский юмор))) http://www.youtube.com/watch?v=hwcyv0YAJjc часть 1
Ну и часть 2 http://www.youtube.com/watch?v=Guu1y...eature=related :crazy:
Я именно по такому пути и пошел....просто решил прибегнуть к такому методу:В первый день с собой на работу взял 10сигарет в пачке,на второй день-5,на третий-3,а уже на четвертый-ни одной....то бишь уменьшал постепенно кол-во и сверх этого ни-ни :nea:Цитата:
Сообщение от Alekz
:hi:...отхаркивание по утрам исчезло,а самочуствие действительно заметно улучшилось:dance:
...10 дней, даже самому не верится как так? :unknw:
есть она оказывается...сила воли-то:yahoo:
Цитата:
Сообщение от Stasische
Ну,ну!
4 недели!!! Чего-то не хватает, но в целом курить не тянет!:ok:
Не курю и всё тут!!! И уже второй месяц, и класс ваабще!!!:yahoo:
маладысь!!!!!Цитата:
Сообщение от BEKAC
сижу курю завидую...
мне тоже всегда нравилось курить, и да завидовал тем кто бросил!:ok:Цитата:
Сообщение от nyur