Домой прихожу - курю иногда, вне дома - не курю совсем, просто с собой сигареты не беру. Но все-таки пока полностью не бросил, но брошу всё равно...
Вид для печати
Домой прихожу - курю иногда, вне дома - не курю совсем, просто с собой сигареты не беру. Но все-таки пока полностью не бросил, но брошу всё равно...
Нельзя быть чуть-чуть курильщиком, или куришь или нет...
как показывает практика - можно, у меня подруга в другом городе - может два месяца вообще не курить, я приеду - курит вместе со мной, я уеду - не курит, потом захочет - опять закурит... я ей завидую, я так не могу, курю уже лет 12, вроде и надо бросить, но никак - сила есть, воля есть, а силы воли нет(((( не могу себе представить как с утра пить кофе без сигареты, а что делать в бесконечных пробках? никак. знаю что надо бросить, знаю что вредно, уже и кашлю, а вот не решусь никак, жалею себя, балую((((Цитата:
Сообщение от Genius
10 дней - Я МОЛОДЧАГА!!!
Молоток, так держать!
Главное помни - одна затяжка и ты снова курильщик!!!Причем с новой силой!Если наберёшь вес(я набрал 15 кг),то с закуриванием обратно он не сбросится,будешь толстый и курящий))).Держись с каждым днем будет все легче и легче.
По поводу веса заметил, что бросив курить, когда уже более менее отвык через годик, то можно похудеть быстро, т.к. намного легче без пищи например целый день прожить чем когда куришь, да и вообще если и наберешь немного, то думаю лучше большой живот чем никотиновые легкие и риск рака.
курил 6 лет, сейчас уже 6 лет без единой сигареты, а начал в 14 лет, теперь так жалко отнятое самим у себя здоровье, слов нет :(((
Не курю уже 24 года. Бросил курить в 1987 году, после 6 лет курения (из них 2 года в армии). Курил по 2 пачки в день, крепкие сигареты без фильтра. Смолил как паровоз, особенно в период сессии - после каждой сессии оставалась 3-литровая банка окурков.
Бросил в один день. Решил для себя - не курю, и все. Через два или три года решил попробовать закурить сигарету (изменились ощущения, или нет) - стало противно, как в первый раз. Больше ни разу не пробовал, и не тянет.
Для себя ощущаю следующие плюсы (помимо очевидной экономии средств) - почти не болею ОРЗ, а если и болею, то очень "реактивно" (достаточно отоспаться на фоне жаропонижающих, и все приходит в норму).
Не кашляю, здоровый цвет лица, могу без одышки пробежаться, нормальное давление и сердце, выгляжу моложе своих лет.
Недавно ездил на 20-летие окончания вуза - большинство курящих однокурсников (а их подавляющее большинство) выглядят стариками.
Ужаснулся, решил больше не ездить, чтобы не огорчать их.
Все таки надо как то по аккуратнее,сначала бросаем курить,потом,пить,а потом и резиновая женщина:drinks::hi: